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专升本复习如何提高阅读效率?怎么利用教材最有效?

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备考专升本每个人一定会准备属于自己的教材,那么该如何利用教材最有效呢?是否该一个字一个字的读?最本质的做法,是将知识进行聚合、关联,让这些散落的知识点集聚成整体,涌现出新的特征、洞察、方法。

以知识点为单位,而非以文章、章节、全书为单位,这属于“获取”;进行延伸学习、主题学习和包围式学习,这同样属于“获取”;强调深度思考,对知识点进行关联和网络化,这属于“思考”;行动笔记,习惯养成,复盘和反思,这些则属于“行动”。

专升本复习如何提高阅读效率?怎么利用教材最有效?

一、快速翻阅

(1)在记忆空间里“埋点”

神经科学表明,我们的记忆空间其实是巨大的。大多数被我们所接收到的信息,并没有被忘记,只是堆积在长时记忆的底部、难以被提取而已。它们会潜移默化地影响我们的大部分行为。这种记忆类型,就称为“内隐记忆”。

简而言之,当你快速翻阅的时候,虽然你并没有真正读懂每一页的内容 —— 你看到的,可能只是一堆词汇或者句子,但是它们已经进入了你的记忆里,只是你没有办法主动的唤醒和提取而已。它们就是灵感、直觉和潜意识的来源。

(2)快速掌握一本书的脉络

你并不需要逐页地把一本书读完,很多时候,只要快速翻阅几遍,就能大致记住这本书大概讲了什么。那么,当你需要查阅资料,进行主题学习的时候,就能快速定位到相关位置。

获取信息,很多时候并无需记住信息细节,只需要记住“在哪里能够找到”,能够快速利用起来即可。

二、结构化拆解

很多人有一个习惯:喜欢照原样“摘抄”和“记诵”信息。作者怎么写的,就怎么记下来,等以后再去深入思考、理解。这也是造成“信息囤积”的最大原因:我们只是在搬运信息,并没有真的吃透和理解它们。

简而言之,就是用自己的话去复述:这段信息讲了什么?它有几个要点?分别讲了什么?这些要点之间是什么样的逻辑关系?对信息进行拆解,实质上,也是在进行一次精细加工。时刻对信息进行拆解,再思考、内化、记忆,不仅能提高对信息的利用效率,也能不断强化对信息的记忆。

三、回想测试

只需要用最基础的回想和再认,就能非常有效地提高长期记忆效率。也就是说,阅读时越流畅、越舒服,你就越可能记不住。反之,不断强迫大脑去思考、理解、回想,建立的记忆就越牢固。不要让自己沉浸在新鲜信息的刺激中,记住:只有经过深度思考,被你完全吃透的东西,才是真正属于你的东西。


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